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伍登华美腿健身锻炼视频课程-简Y娱乐网

伍登华美腿健身锻炼视频课程

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课程介绍 我们所谓的减肥不仅指“体重上瘦下来”,更重要的是“看上去身材好”,尤其是大腿,这个让几乎所有在乎身材的你无比头疼的部位,如果能够有一个办法把大腿的肉变变变不见,那简直就是世界上最美好的事情了吧!

团体心理咨询与治疗实操-简Y娱乐网

团体心理咨询与治疗实操

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课程介绍 好的团体会让人放松,安全。团体活动的设计要循序渐进,小难度启动,不让团体成员产生紧张情绪。活动设计要目标导向,正确引导,达到赋能,激发信心的作用。还可以在团体中了解自己。

阿斯汤加瑜伽系列视频课程-简Y娱乐网

阿斯汤加瑜伽系列视频课程

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课程介绍 随着瑜伽的普及,有越来越多的流派得到大家的关注,其中,作为国际上最为古老和流行的哈他瑜伽练习体系,阿斯汤加以均衡锻炼身体柔韧性、力量和耐力,改善人体循环系统吸引了无数忠实虔诚的“汤粉”。人们不仅可以通过练习阿斯汤加学会调息、清洁身...

健身私教:一切训练的前提-简Y娱乐网

健身私教:一切训练的前提

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课程介绍 在人们越来越注重运动健身的现代,有许多人因健身不当而影响了健康,原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行,可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合,是实现健康健身的必要搭配。

虾蟹美音零基础发音班视频课-简Y娱乐网

虾蟹美音零基础发音班视频课

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课程介绍 其实,说一口正宗地道的英语,没有想象中那么难。你不需要死记硬背,也不需要苦啃语法,导致你没办法开口说英语的原因很简单,那就是,你从来没有系统学习过怎么去“讲”英语So, how to speak English?现在,由知名英语教...

旋转大师健身私教视频课程-简Y娱乐网

旋转大师健身私教视频课程

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课程介绍 现如今人们工作压力大、每天上班浑身酸痛,经常感到肩膀、脖子和背部肌肉紧绷,各种职业体态养成既不好看又难受,本期课程分享一些能够让你进行的小健身动作。每工作两小时适宜做做,带你进行全身训练,让紧张的肌肉放松,从而大大提升你工作效率,...

谈判技巧20讲:轻松谈出好结果-简Y娱乐网

谈判技巧20讲:轻松谈出好结果

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课程介绍 谈判的目的是要达成双赢方案。然而在现实生活中,一个要榨橘子汁,而另一个要用橘子皮烤蛋糕的情况毕竟太少见了。你坐在一个买家面前,你们心中都抱着同样的目的。这儿没有魔术般的双赢解决方案。她想要的是最低价,你想要的是最高价。想要成为销售...

婴幼儿家庭护理百科视频课程-简Y娱乐网

婴幼儿家庭护理百科视频课程

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课程介绍 由具有多育儿经验的专家精心打造的,专门为准爸妈们解决日常护理,日常喂养、饮食调理、疾病防治、意外护理等多方面问题的实用课程。您可以根据宝宝的月龄,使自己上好每一堂生动而活泼的护理课、喂养课、早教课。这不仅丰富了您的育儿知识,而且能...

七分学堂课程:约会指南针-简Y娱乐网

七分学堂课程:约会指南针

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课程介绍 和女生微信聊的很好,一见面就没有下文?约会不知道去哪?见面了就是对着玩手机?约会手足无措,不能拉近和对方的关系?《约会指南针》来了 ! !一个课程,解决你和女生约会的问题,让你从约会到牵手,确定关系!

思维商学院经营思维视频课程-简Y娱乐网

思维商学院经营思维视频课程

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课程介绍 俗话说:经营靠理念,赚钱靠管理。经营的本质是客户思维,以客户为中心来开发产品和提供服务以满足客户的需求,目的是为了让更多客户持续不断的围绕在自己的身边;管理的本质是团队思维,明确责、权、利,优化流程让一切有秩序的进行,目的是为了解...